إدموند جيه بورن

إدموند جيه بورن عالم نفس ومؤلف أمريكي متخصص في اضطرابات القلق ونوبات الهلع والرهاب، ويُعد من أبرز الكتّاب في مجال العلاج الذاتي القائم على أسس علم النفس المعرفي والسلوكي. حصل على درجة البكالوريوس في الفلسفة من جامعة كولغيت، ثم نال الدكتوراه في العلوم السلوكية من جامعة شيكاغو، وأكمل تدريبًا بحثيًا بعد الدكتوراه في مركز مايكل ريس الطبي بشيكاغو. كرّس بورن أكثر من ثلاثة عقود لدراسة اضطرابات القلق وعلاجها، وأدار مراكز متخصصة في العلاج النفسي بولاية كاليفورنيا، كما ألّف عددًا من الكتب التي حققت انتشارًا عالميًا، وفي مقدمتها «The Anxiety and Phobia Workbook» الذي تُرجم إلى لغات عديدة، وأصبح من أشهر المراجع العملية لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والرهاب باستخدام تقنيات مثبتة علميًا. تمتاز مؤلفاته بأسلوب يجمع بين التبسيط والدقة العلمية، إذ يقدم للقارئ برامج عملية وتمارين مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء وإدارة الضغوط، مما جعل أعماله مرجعًا واسع الانتشار لدى المختصين والقراء المهتمين بالصحة النفسية... إدموند جيه بورن عالم نفس ومؤلف أمريكي متخصص في اضطرابات القلق ونوبات الهلع والرهاب، ويُعد من أبرز الكتّاب في مجال العلاج الذاتي القائم على أسس علم النفس المعرفي والسلوكي. حصل على درجة البكالوريوس في الفلسفة من جامعة كولغيت، ثم نال الدكتوراه في العلوم السلوكية من جامعة شيكاغو، وأكمل تدريبًا بحثيًا بعد الدكتوراه في مركز مايكل ريس الطبي بشيكاغو. كرّس بورن أكثر من ثلاثة عقود لدراسة اضطرابات القلق وعلاجها، وأدار مراكز متخصصة في العلاج النفسي بولاية كاليفورنيا، كما ألّف عددًا من الكتب التي حققت انتشارًا عالميًا، وفي مقدمتها «The Anxiety and Phobia Workbook» الذي تُرجم إلى لغات عديدة، وأصبح من أشهر المراجع العملية لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والرهاب باستخدام تقنيات مثبتة علميًا. تمتاز مؤلفاته بأسلوب يجمع بين التبسيط والدقة العلمية، إذ يقدم للقارئ برامج عملية وتمارين مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء وإدارة الضغوط، مما جعل أعماله مرجعًا واسع الانتشار لدى المختصين والقراء المهتمين بالصحة النفسية على حد سواء. اقرأ المزيد